Heloł Na liczniki kalorii na maszynach nigdy nie patrz, nijak się mają do rzeczywistości Osobiście za o wiele bardziej prawdopodobne uważam spalenie w ciągu 20 min 110 niż 330kcal Co do bólu w prostownikach, to ciężko powiedzieć. Sama musisz wyczuć, czy jest to zmęczenie mięśni/zakwasy (=dobry ból) czy coś niepokojącego
chirurg w szpitalu wyrwał mi zdrowego zęba,zostawiając korzeń,po tygodniu bólu i cierpienia inny chirurg rozciął mi dziąsło i usuną korzenie. koszt wprawienia implanta to ok. 4 tys zł.+stres i ból.,ile mogę żądać od szpitala zadośćuczynienia
Witam okolo pol roku temu nabawilem sie nieprzyjemnej kontuzji, poczatkowo wydawal sie to zwyczajny kręcz sszyji. Po pewnym czasie bol przeszedl wiec zbagatelizowalem sprawe. Lecz po blednym odczytaniu TK przez neurologa(podejrzenie nowotworu kanalu kregowego) szybko wykonalem MRI. Po badaniu okazalo się iż mam kompresyjne złamanie trzonu kregu c3 [...]
Witam! Mianowicie chodzi o biodro. Rozciągam się od dłuższego czasu i strasznie mi to mozolnie i "słabo" idzie. Odczuwam również ból w biodrach przy rozciąganiu,a a mianowicie ból promieniuje do kolan..czy to jakieś schorzenie czy co? Czy dojdę kiedyś do tego upragnionego szpagatu? Czy mieliście macie podobnie w szczególnie z tym bólem [...]
[...] wszelkie rady. Acha panowie kiedyś miałem połamane żebra podajże w wieku 12-13 lat, o czym dowiedziałem się przez przypadek,nie byłem z tym u lekarza mimo że mnie strasznie bolało, ponieważ byłem na ponad tygodniowym wyjeździe u rodziny, potem bolało coraz mnie i sobie to zbagatelizowałem. Teraz od czasu do czasu łapie mnie ból w okolicach [...]
Panie Doktorze Mam pytanie odnośnie ćwiczeń w przypadku osób z wadami postawy,a mianowicie: jestem osobą ze skoliozą w odcinku lędźwiowym ,dłuższe stanie,siedzenie,trening barków/bicepsa bez pasa powodują ból po jednej stronie prostowników na wysokości kręgów lędźwiowych ,o martwym nie ma co mówić... Jakie ćwiczenia poleciłby Pan w moim przypadku [...]
Witam. Nazywam się Natalia w lutym skończę18 lat. Od 6 lat boli mnie prawe kolano. . .Nie mam pojęcia od czego. To stało się bez przyczyny kiedyś byłam bardzo aktywna fizycznie grałam w siatkówkę tańczyłam w zespołach... ból jest dziwny teraz po latach potrafie przewidziec kiedy mnie boli... najpierw mam tak jakby skurcze...bardzo krótkie i są [...]
Skoro wszyscy milczą ,to ja Cie poratuje informacją :) Otóż miałem dokładnie taki sam problem. Napisze o tym troszke ,więcej może będzie na przyszłość. Kiedy dochodzi do takiej kontuzji. Jak napisałeś wyżej podczas wyciskania leżąc. Czasem przy ostatnich powtórzeniach odruchowo wypycha się klatkę przy pomocy głowy. Powoduje to przesunięcie kręgów [...]
co robic jakie leki przeciwbulowe,i jaka masc stosowac,upadlem dzisiaj z wysokosci 2m narusztowanie,na klatke piersiowa lewa strona.kiedy oddycham to odczuwam bol.prosze o porade co robic.normalnie sie ruszam tylko troche boli przy kaszlu i oddychaniu.nie wiem jak bedzie w nocy
Witam, przy robieniu dipsow bardzo boli mnie klatka piersiowa(nie miesnie klatki), po treningu ból nie ustępuje. Jest to takie uczucie jakby mi ktoś naciskał mocno na klatke. jak przycisne to bol sie zwieksza. Czy to wina techniki? Robie je pochylony do przodu, z nogami podkulonymi do tylu jak w atlasie cwiczen. Schodzę głęboko, przy wykonywaniu [...]
w srode lekarz mi zrobił blokade nadgarstka i bol mnie przerastał ,,pomimo tej blokady mam bole i to bardziej dziala na zmiane pogody ,co mam robic gdy bol nie minie .reka potrzebna mi do pracy prosze o rade pozdrawiam
Witam ok.3 miesięcy temu na meczu dostałem łokciem w usta,efekt 4 szwy na wardze.Na wardze do dziś znajduje się opuchlizna i bardziej odczuwam ból niż wcześniej.Moje pytanie brzmi czy mi tak zostanie,czy to w takich sytuacjach to normalne?Z góry dziękuje!!!
dziekuje bardzo za zainteresowanie moim tematem. poczatkowo bylo to na pewno uszkodzenie stawu skokowego. bol z tylu stopy, o ktorym wspomnialem, pojawil sie stosunkowo niedawno ale wydaje mi sie ze to nie achilles - mam taka nadzieje bo Twoje slowa asder73 brzmia przerazajaco dla mnie. bol z tylu pojawia sie rzadko i niespodziewanie, podczas [...]
dzisiaj stałam rano i nie mogę poruszać głową , czuję straszny ból i nie moge wyprostować głowy . co mam robić gdy wyprostuje głowę czuję straszny ból ,którego nigdy nie doznałam prosze pomuc mi,i odpisać ...
Po zabiegu na żylaki zaczęła bolec mnie pięta,czuję mrowienie i nie mogę spac na plecach ponieważ czuję ostry ból.Co może byc przyczyną tego bólu?Boję się,że może tobyc jakieś powikłanie po znieczuleniu lub uszkodzenie nerwu.
[...] tzn grając w piłkę robiłem balans ciała i poczułem niesamowity ból w kolanie który rzucił mnie na ziemie i nie mogłem ruszyć nogą, po jakiś 5 minutach było ok kolano bardzo bolało ale mogłem chodzić i stawiać noge swobodnie na ziemi ale już nie zagrałem. Na drugi dzień kolano strasznie spuchło nie byłem w stanie stanąć na nodze a więc pojechałem [...]
czytaj ze zrozumieniem - po wyleczeniu stawu skokowego ból ''od pięty '' to achilles i o to mi chodziło --- z mojego doświadczenia wynika że często zapomina się o tym ścięgnie podczas leczenia i doleczania kontuzji --- zwłaszcza po unieruchomieniu nogi na 4-6tygodni -- ostatnio po takim urazie lewe udo spadło mi 8cm , nieużywane wszystko zanika [...]
Nawet jeśli to nie ma związku z przerwaniem ciągłości torebki stawowej, ból na zewnątrz stopy oraz pod kostka są objawami uszkodzonego stawu, zresztą kolega napisał, że miał skręcona kostkę, więc nie jest możliwe żeby tylko o ścięgno chodziło ;]
'' od pięty '' to ścięgno achillesa cię boli nie staw - jestem siatkarzem więc znam sprawę, zniedbałes staw podczas leczenia i stąd problem - teraz niestety będzie ciężko go usprawnić , kompletnie osłabiłeś mięsnie stabilizujące i achillesa - o ile mięśnie szybko usprawnisz to achillesa rozciągaj gdyz masz przykurcz zapewnie i stąd ból - teraz [...]